Seit kurzem mache Ich Krafttraining. Ich trainiere meine Arme,meine Bauchmuskeln,Waden und meine Oberschenkel. Ich trainiere anhand eines Trainingplans.Wenn Ihr meinen Trainingsplan haben wollt oder möchtet,dass Ich euch einen zusammenstelle,dann meldet euch an meinem Newsletter an.Dort kriegt Ihr dann Tipps wie es weitergeht.
MfG Janis
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Donnerstag, 2. Juli 2009
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